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词速通 - 汉语词语词典 › 词语 › 瑜珈病
什么是瑜伽病？ 瑜伽是梵文“YOGA”译音，意为“加法”，有“结合”、“连接”的意思，它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头羊的位置，是理所当然的。但练瑜伽也能练出瑜伽病，恐怕是许多人始料不及的。很多练习者做瑜伽动作时过于勉强自己，以至伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等都是常见的“瑜伽病”。瑜伽确实会给练习的人带来心情和身体上的益处，但在练习时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要量力而行。 — 拼音 yú jiā bìng，更新 2026-07-12 00:08:02
| 拼音 | yú jiā bìng |
|---|---|
| 拼音字母 | yu jia bing |
| 首字母 | yjb |
| 注音 | ㄩˊ ㄐㄧㄚ ㄅㄧㄥˋ |
| 注音符号 | ㄩ ㄐㄧㄚ ㄅㄧㄥ |