道教语。谓珍惜自身的精气。

晋葛洪《抱朴子·释滞》：“欲求神仙，唯当得其至要。至要者在於宝精行炁，服一大药便足，亦不用多也。”《云笈七籤》卷五九：“精者神也，宝精则神明，神明则长久。”