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仰卧起坐是什么意思_仰卧起坐的含义解释

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锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。 — 拼音 yǎng wò qǐ zuò，更新 2026-07-14 21:58:39

词条详情

拼音yǎng wò qǐ zuò
拼音字母yang wo qi zuo
首字母ywqz
注音ㄧㄤˇ ㄨㄛˋ ㄑㄧˇ ㄗㄨㄛˋ
注音符号ㄧㄤ ㄨㄛ ㄑㄧ ㄗㄨㄛ
基本含义：锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。
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