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词速通 - 汉语词语词典 › 词语 › 自我训练
《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》是2008年重庆大学出版社出版的图书，作者是（美）卢斯亚尼。本书讲述了如何通过自我调节达到健康心理方法。 — 拼音 zì wǒ xùn liàn，更新 2026-07-12 13:21:01