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词速通 - 汉语词语词典 › 词语 › 轮式
轮式，是哈他瑜伽体式之一，是常见的瑜伽体式。轮式补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧。身体前面也得到有力的伸展，滋养和增强腹部各肌肉，使许多内部器官和腺体受益。血液循环得到增强，一股新鲜血流流入头部，从而使头脑清爽，感觉敏锐。轮式也使两腕、两踝和两腿健壮有力。 — 拼音 lún shì，更新 2026-07-16 07:45:35
| 拼音 | lún shì |
|---|---|
| 拼音字母 | lun shi |
| 首字母 | ls |
| 注音 | ㄌㄨㄣˊ ㄕˋ |
| 注音符号 | ㄌㄨㄣ ㄕ |