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词速通 - 汉语词语词典 › 词语 › 减肥操
减肥操是有氧运动的一种。之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。减肥操有很多种，动作也不相同，要选择适合自己的。长期坚持做减肥操，不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。 — 拼音 jiǎn féi cāo，更新 2026-07-12 21:30:32
| 拼音 | jiǎn féi cāo |
|---|---|
| 拼音字母 | jian fei cao |
| 首字母 | jfc |
| 注音 | ㄐㄧㄢˇ ㄈㄟˊ ㄘㄠ |
| 注音符号 | ㄐㄧㄢ ㄈㄟ ㄘㄠ |