三杯豆腐的含义及用法-三杯豆腐近义词反义词 - 词速通

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三杯豆腐是什么意思_三杯豆腐的含义解释

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豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。 — 拼音 sān bēi dòu fǔ，更新 2026-07-13 02:16:10

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拼音	sān bēi dòu fǔ
拼音字母	san bei dou fu
首字母	sbdf
注音	ㄙㄢㄅㄟㄉㄡˋ ㄈㄨˇ
注音符号	ㄙㄢㄅㄟㄉㄡㄈㄨ

扩展释义：豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。