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词速通 - 汉语词语词典 › 词语 › 去味糙米粥
概述糙米粥的特色：美化气血，明亮脸色，改善湿疹、皮肤症，增强防晒抵抗力。原料红薯、牛奶、糙米。制作方法1、将红薯清洗干净，去皮，切成小块； 2、将糙米内的杂质淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥去水份； 3、将红薯块和糙米一同放入锅内，加入冷水用大火煮开； 4、转至小火，慢慢熬至粥稠米软； 5、根据自己的喜好加入牛奶，再煮沸即可。功效平肝潜阳滋阴，用于高血压肝阳偏亢 ，生石决明为平肝潜阳要药；荸荠可滋阴生津。 决明糙米粥属于高血压食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。 — 拼音 qù wèi cāo mǐ zhōu，更新 2026-07-10 17:17:33
| 拼音 | qù wèi cāo mǐ zhōu |
|---|---|
| 拼音字母 | qu wei cao mi zhou |
| 首字母 | qwcmz |
| 注音 | ㄑㄩˋ ㄨㄟˋ ㄘㄠ ㄇㄧˇ ㄓㄡ |
| 注音符号 | ㄑㄩ ㄨㄟ ㄘㄠ ㄇㄧ ㄓㄡ |