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词速通 - 汉语词语词典 › 词语 › 放松训练
放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思，一是说肌肉松弛，二是说消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。 — 拼音 fàng sōng xùn liàn，更新 2026-07-12 13:59:39
| 拼音 | fàng sōng xùn liàn |
|---|---|
| 拼音字母 | fang song xun lian |
| 首字母 | fsxl |
| 注音 | ㄈㄤˋ ㄙㄨㄥ ㄒㄩㄣˋ ㄌㄧㄢˋ |
| 注音符号 | ㄈㄤ ㄙㄨㄥ ㄒㄩㄣ ㄌㄧㄢ |