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杂粮饭是什么意思_杂粮饭的含义解释

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杂粮饭就是利用各种杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食。烹饪简单，营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效，它还有美容养颜的作用，女性可以适当多吃。 — 拼音 zá liáng fàn，更新 2026-07-15 18:57:06

词条详情

拼音zá liáng fàn
拼音字母za liang fan
首字母zlf
注音ㄗㄚˊ ㄌㄧㄤˊ ㄈㄢˋ
注音符号ㄗㄚ ㄌㄧㄤ ㄈㄢ
扩展释义：杂粮饭就是利用各种杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食。烹饪简单，营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效，它还有美容养颜的作用，女性可以适当多吃。
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